La cefalea tensiva è il tipo più comune di cefalea e rappresenta il terzo disturbo più comune al mondo. È stato considerato un disturbo non grave a causa dei suoi sintomi lievi nella maggior parte dei casi . Tuttavia, alcuni pazienti soffrono di cefalea frequente o grave e presentano limitazioni al lavoro, a scuola o …
La tendenza dell’essere umano è quella di interpretare il mondo che lo circonda e attribuire significati. Questo perchè ci consente di dare un senso a quello che accade attorno a noi e ci rende più sicuri. A volte però accade che il nostro cervello prende “scorciatoie” e genera risultati che non sono molto accurati. Queste …
Distorsioni cognitive cosa sono e come impattano sul tuo benessere Leggi altro »
Esistono dei tratti narcisistici che sono abbastanza comuni e includono: un forte senso di importanza personale, sperimentare fantasie sulla fama o la gloria, esagerare le capacità di sé, desiderare l’ammirazione, sfruttare gli altri e mancanza di empatia. La parola “narcisista” è comunemente usata per descrivere chiunque sembri un pò pieno di sè e focalizzato solo …
Che cosa hanno in comune queste situazioni? Tua madre ti invita a mangiare una fetta di torta, tu la mangi comunque anche se proprio non ne hai voglia, ma non ti osi a dirle di no. Il tuo collega fa una battuta sprezzante nei tuoi confronti, rimani molto offeso ma non controbatti. Il tuo compagno/a …
