Riconoscere la sindrome dell’impostore può non essere facile Riconoscere la sindrome dell’impostore può non essere così facile. Molte volte la persona che la vive, si sente costantemente inadeguata, anche se si trova a compiere numeri sforzi per combattere questa sensazione. E’ molto difficile che la persona che sperimenta la sindrome dell’impostore, ne parlai con gli altri, …
Una recente ricerca (Pereira 2021) sostiene che il perfezionismo influenza le risposte emotive e cognitive al COVID-19.
Per questa ragione dovrebbe essere considerato sia nella prevenzione che nelle conseguenze psicologiche della pandemia.
Essere perfezionisti di per sè non il male assoluto, esserlo può aiutarci ad essere più performanti, a metterci in gioco, ad apprendere cose nuove, ecc.. In alcuni casi il perfezionismo può diventare disfunzionale. Quando accade, finiamo per sentirci sempre alla ricorsa di qualcosa. Finiamo poi per non sentirci bene con noi e con gli altri, …
Quando il perfezionismo diventa disfunzionale? Leggi altro »
