Emozioni inespresse e sintomi fisici: cosa succede nel corpo quando non le riconosci

donna che si tiene la pancia Le emozioni inespresse possono trasformarsi in sintomi fisici

Le emozioni inespresse possono trasformarsi in sintomi fisici reali non per suggestione, ma per fisiologia. Hai un mal di testa che arriva puntuale ogni domenica sera. O lo stomaco che si chiude prima di una conversazione difficile che rimandi da giorni. O una tensione alle spalle che non passa, indipendentemente dai massaggi, dalla postura, dal

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Fibromialgia e immagine corporea: come il corpo influenza i sintomi

Donna con fibromialgia che riflette sulla percezione della propria immagine corporea

La fibromialgia e l’immagine corporea sono strettamente collegate: chi convive con questa condizione complessa e debilitante non fa i conti solo con il dolore diffuso ai muscoli e alle articolazioni, ma spesso anche con stanchezza cronica, sonno disturbato, difficoltà di concentrazione e un peso emotivo non da poco, tra ansia e umore basso. Nella fibromialgia,

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Sentirsi inadeguati nella coppia: da dove viene e come riconoscerlo

uomo e donna abbracciati che si baciano in fronte

Sentirsi inadeguati nella coppia? Scopri da dove viene questo senso di “non essere abbastanza” e come riconoscere se è ansia o qualcosa d’altro. Ti è mai capitato di guardare il tuo partner e pensare “non sono abbastanza per lui/lei”? Di aspettarti che prima o poi si accorga di te dei tuoi difetti, delle tue insicurezze

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