Con l’arrivo dell’estate e del caldo intenso, molte persone che soffrono d’ansia si trovano a fare i conti con un peggioramento dei sintomi. Il cuore batte più forte, il respiro si fa affannoso, ci si sente fuori controllo e tutto questo accade semplicemente perché fa caldo. Esiste una connessione reale, fisiologica e psicologica, tra le
Caldo e ansia: perché d’estate ti senti peggio (e cosa puoi fare) Leggi tutto »
Ansia improvvisa senza motivo? Un’esperienza più comune di quanto pensi “Mi viene così, all’improvviso. Senza un motivo.”È una frase che molte persone pronunciano quando cercano di descrivere l’ansia.Una sensazione che arriva all’improvviso, senza un contesto chiaro, e che spesso viene vissuta come immotivata, ingestibile, insensata. In realtà, l’ansia non arriva mai del tutto “a caso”.
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L’insulino resistenza è sempre più diffusa nella popolazione e molti non sanno che ci sono dei risvolti importanti anche a livello della mente e delle emozioni. “L’insulino-resistenza è solo una questione di zuccheri e dieta. Quante volte l’hai sentito dire? La realtà è molto più complessa: quando le cellule diventano meno sensibili all’insulina, non è
Insulino-resistenza e mente: legami che (forse) non conosci Leggi tutto »
Scopri se l’intelligenza artificiale può davvero sostituire uno psicologo e quali implicazioni esistono che la ricerca scientifica riporta. Forse tu per prima hai usato questo strumento al posto di parlare con una terapeuta oppure conosci qualcuno che lo ha usato. Se ti dicessi che una ricerca di Stanford appena pubblicata ha scoperto che 1 risposta
L’intelligenza artificiale può sostituire uno psicologo? Leggi tutto »
