Con l’arrivo dell’estate e del caldo intenso, molte persone che soffrono d’ansia si trovano a fare i conti con un peggioramento dei sintomi. Il cuore batte più forte, il respiro si fa affannoso, ci si sente fuori controllo e tutto questo accade semplicemente perché fa caldo. Esiste una connessione reale, fisiologica e psicologica, tra le
Caldo e ansia: perché d’estate ti senti peggio (e cosa puoi fare) Leggi tutto »
Scopri se l’intelligenza artificiale può davvero sostituire uno psicologo e quali implicazioni esistono che la ricerca scientifica riporta. Forse tu per prima hai usato questo strumento al posto di parlare con una terapeuta oppure conosci qualcuno che lo ha usato. Se ti dicessi che una ricerca di Stanford appena pubblicata ha scoperto che 1 risposta
L’intelligenza artificiale può sostituire uno psicologo? Leggi tutto »
Ogni fallimento in un percorso di PMA è una piccola perdita, un lutto silenzioso. Non c’è nulla di tangibile da piangere, ma il dolore è reale, quasi fisico. “Dopo il secondo transfert abbiamo scoperto che, anche quella volta, non c’era nessun bambino per noi.Ho guardato il mio compagno e, senza pensarci troppo, ho detto: –
Quando il dolore sembra insopportabile: affrontare il fallimento nella PMA Leggi tutto »
Affrontare gli attacchi di panico e l’ansia può essere una sfida quotidiana per molti. Un comportamento comune tra chi soffre di questi disturbi è la ricerca di conferme o rassicurazioni, ma forse non sai che peggiorano i tuoi sintomi. Tuttavia, anche se queste conferme possono offrire sollievo immediato, possono anche mantenere e intensificare il disturbo
Ansia e rassicurazioni: cercare conferme può peggiorare i tuoi sintomi Leggi tutto »
