Lo zerbino degli altri In qualche post più indietro abbiamo iniziato ad introdurre il concetto di assertività e passività come due modalità di comunicazione e di relazione con gli altri. Oggi approfondiamo l’aspetto della passività e di come questa in alcune occasioni ci fa diventare lo zerbino degli altri. Alcune volte capita di sentirsi sopraffatti
Finisco sempre per essere lo zerbino degli altri Leggi tutto »
Oggi ho deciso di scrivere questo post perchè come qualcuno di voi che mi segue sa che il mio intento principale è sdoganare l’immagine che le persone hanno dello psicologo/psicoterapeuta. Stare dall’altro lato della scrivania/poltrona Alcuni non sanno che anche noi Psicologi siamo stati spesso e continuiamo a stare dall’altra parte della scrivania. Ebbene si,
Parlare di se stessi in seduta è davvero così facile? Leggi tutto »
Pensi di essere timido e non ti piacciono troppo le situazioni sociali? Molti bambini e adulti affermano di diventare ansiosi durante le situazioni in cui sono presenti altre persone. Il fatto di “sentirci a disagio” nelle situazioni sociali, spesso ci porta a comportarci di conseguenza. Desideriamo essere sciolti proprio come il nostro amico/a, fare amicizia
Le situazioni sociali non ti piacciono? Leggi tutto »
La definizione di inadeguato cita : “Non adeguato; inferiore, insufficiente per qualità o quantità a un determinato scopo”. A tutti noi sarà successo di aver provato almeno una volta nella vita una sensazione di inadeguatezza, ne ho parlato in un video sul mio profilo instagram qualche giorno fa e l’argomento ha riscosso molto successo. Si
Si può smettere di sentirsi inadeguati? Leggi tutto »