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Burnout: quali sintomi?

uomo seduto con le mani sul volto

Si sente parlare sempre più spesso di burnout e dei sintomi ad esso collegati, e non solo nell’ambito delle professioni di cura, come ad es. medici, infermieri, psicologi, oss, ecc… ma anche in ambito aziendale. In Italia, i dati sul benessere psicologico in azienda, riporta che a soffrirne è il 62% delle persone (Fonte: Osservatorio …

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Dolore cronico: la sottile linea tra dolore e sofferenza

Il dolore e la sofferenza sono la stessa cosa?

Vi sembrerà strano ma esiste una linea sottile tra il dolore e la sofferenza.

Esiste un punto in cui finisce il dolore e inizia la sofferenza che il tuo dolore causa. C’è una distinzione tra gli aspetti dell’esperienza del tuo dolore di cui hai il controllo e gli aspetti che non puoi controllare.

A cosa servono le emozioni positive?

Le emozioni positive e negative

Le emozioni positive servono a favorire comportamenti di avvicinamento e stimolano la curiosità e il desiderio di esplorazione. Le emozioni positive e negative svolgono una funzione adattiva e nel caso delle emozioni positive queste sono importanti per incoraggiare le persone a sperimentare situazioni e contesti nuovi anche se questi possono nascondere pericoli. Esse sono inoltre …

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