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Perché bisogna essere buoni con se stessi?

Quando abbiamo a che fare con gli altri spesso cerchiamo di essere bravi amici, bravi ascoltatori, bravi consiglieri, ci impegniamo per comportarci lealmente, incoraggiamo gli altri e li aiutiamo nei momenti difficili. E quando invece dobbiamo relazionarci con noi stessi? In questo caso sappiamo essere davvero spietati, non c’è ne facciamo passare nemmeno una, ci

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Come organizzare al meglio il tuo tempo per non farti prendere dall’ansia

 “Dobbiamo usare il tempo come uno strumento, non come una poltrona” J. Kennedy Il tempo che abbiamo a disposizione come dice Kennedy è uno strumento, ma spesso viene vissuto come ostacolo, impedimento al raggiungimento dei nostri obiettivi o più spesso della nostra felicità o soddisfazione. In questi ultimi casi tendiamo a vivere il passaggio del

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