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Ansia e difficoltà a tollerare l’incertezza

Recenti ricerche scientifiche confermano che le persone che soffrono di ansia generalizzata presentano maggiori difficoltà nel tollerare l’incertezza. Queste persone solitamente segnalano una preoccupazione e spesso anche angoscia nel cercare di tollerare aspetti legati all’incertezza. La scarsa capacità di tollerare l’incertezza può essere definita come una caratteristica disposizionale negativa che deriva da un insieme di

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Covid: il ruolo delle regolazione delle emozioni e consapevolezza della qualità della vita

Un recente studio effettuato durante i primi mesi della pandemia e pubblicato nel gennaio 2021 sul Journal of Contextual Behavioral Science, affronta la questione covid dal punto di vista delle emozioni. Ci suggerisce come la capacità di regolare le emozioni possa essere un fattore altamente protettivo in caso di pandemia come quella che stiamo affrontando.

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