Autostima e Mindfulness: perchè dovresti praticarla
Ti starai chiedendo cosa c’entra l’autostima con la mindfulness? ebbene, c’entra eccome e ti racconto perchè, così hai un motivo in più per praticarla! Autostima Generalmente l’autostima è influenzata dalle opinioni e dall’immagine che abbiamo di noi stessi, sia nel passato che nel futuro. Non solo, essa è influenzata anche da i comportamenti che mettiamo …
Autostima e Mindfulness: perchè dovresti praticarla Leggi altro »