La menopausa è una transazione importante nella vita della donna, spesso non facile da accettare e che porta con sè numerosi cambiamenti, con esso anche i rapporti sessuali. Con l’arrivo della menopausa, il sesso può rappresentare per alcune donne un momento di perdita e per altre una nuova opportunità per avvicinarsi di più al piacere
Menopausa e impatto sui rapporti sessuali Leggi tutto »
L’Associazione Internazionale per lo Studio del Dolore (IASP) definisce il dolore come un’esperienza sensoriale ed emotiva negativa. In quanto tale, la psicologia è parte integrante della definizione di dolore. Le esperienze psicologiche (ad esempio, stress, rabbia, depressione, ansia, preoccupazione per il dolore, eccessiva concentrazione sul dolore) sono in grado di aumentare l’intensità del dolore, mentre
Perchè la psicologia è importante quando si soffre di dolore cronico? Leggi tutto »
A partire da marzo 2020 il nostro modo di vivere è cambiato sotto tutti gli aspetti. Alcune persone hanno vissuto e stanno vivendo questo momento di crisi con ansia, paura anche intensa, depressione, confusione, irritabilità, disturbi del sonno, preoccupazione, incertezza. In studi recenti si è visto come l’impatto della pandemia sulla salute mentale della popolazione
Pandemic fatigue: come affrontare questo momento Leggi tutto »
E’ facile sabotare te stesso quando stai cercando di raggiungere un obiettivo di vita importante, come ad esempio cercare di sviluppare abitudini salutari, svolgere compiti in un determinato tempo, risparmiare denaro, o costruire di relazioni sane. L’auto-sabotaggio può avere molte cause, ma il risultato finale è che si finisce per non ottenere ciò che vogliamo
Autosabotaggio: perché la psicologia può aiutarti a smettere Leggi tutto »