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Scegli il tuo sentiero:come l’insicurezza ti porta a non scegliere

La sensazione di insicurezza che sperimentiamo rispetto a noi stessi e alla scarsa capacità di dirigere la nostra vita verso la direzione che vogliamo davvero, ci fa tentennare. Iniziamo ad entrare in un vortice di pensieri che vanno dal “ecco ogni volta sempre la stessa storia, quando penso di aver deciso la cosa giusta mi assalgono mille dubbi” oppure “non riesco a decidermi, forse sarebbe il caso che rimandassi questa scelta a quando mi sentirò più sicuro/a”.

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Sentirsi inadeguati: come ci vedono gli altri? (video)

Ti sei mai chiesto/a come ti vedono gli altri? Quando ci sentiamo inadeguati spesso non ci rendiamo conto di come siano i pensieri e le credenze a fare in modo che appicciahiamo un’etichetta e diamo un’interpretazione agli eventi che ci succedono. Proprio questa interpretazione degli eventi determina il nostro comportamento e le nostre emozioni. Se

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