Psicologa delle emozioni
Ilaria Stocco
Quando le emozioni o il corpo ti chiedono troppo, non significa dover sopravvivere. Ti aiuto a trovare uno spazio di tregua, presenza e ascolto.
Conosciamoci
Nell’incontro con ogni persona privilegio l’ascolto, il calore, la creatività, la concretezza e la dinamicità.
Accolgo i tuoi bisogni e le tue emozioni e ti aiuto a passare attraverso un momento difficile o ad affrontare un cambiamento importante.
Lavoro con chi convive con ansia, stress, dolore cronico, infertilità o percorsi di PMA, menopausa e con chiunque senta di aver bisogno di uno spazio per essere ascoltata davvero.
Dolore cronico emozioni - 3 incontri
3 incontri in piccolo gruppo in cui esploriamo insieme il legame tra dolore cronico ed emozioni difficili con spiegazioni chiare, esercizi pratici e lo spazio per confrontarsi con altre persone che affrontano fatiche simili alle tue.
Mindfulness di gruppo
Vivi nel Presente è un percorso di mindfulness online pensato per offrirti uno spazio strutturato, guidato e sicuro in cui allenare la presenza, una relazione più consapevole con la tua esperienza quotidiana e gestire lo stress.
Non sai in cosa consiste la prima seduta psicologica?
Desideri iniziare un percorso psicologico o psicoterapeutico ma non sai come si svolge? Ti sei sempre chiesta/o cosa succede all’interno di una seduta ma non hai mai osato chiedere? Te lo racconto in questo video che trovi sul mio canale YouTube insieme ald altre risorse gratuite.
Cosa dicono di me
Alcune risorse gratis per te
Per imparare a surfare ti serve un buon equipaggiamento ecco qui pronto qualche contenuto per te.
Iscriviti alla mia Newsletter
Uno spazio autentico dove le emozioni possono esistere, anche quando sembrano troppo.
Un rifugio dove metterti in ascolto delle tue emozioni e riscoprire te stessa nel cammino verso il benessere.
Iscrivendoti potrai scaricare un ebook gratuito in cui iniziare a dare ascolto alle tue emozioni e prendertene cura.
