Abbiamo già parlato degli aspetti psicologici del dolore qui e troverai altri post sul dolore cronico qui e qui. Basta un’esposizione al dolore per imparare ad evitarlo E’ sufficiente un’unica esposizione al dolore o ad un’esperienza dolorosa affinchè la persona venga spinta a mettere in atto un evitamento. Di per sè il dolore è un
Come si apprende ad evitare il dolore? Leggi tutto »
Quando si parla di endometriosi spesso si tralascia l’aspetto psicologico e tra i primi interventi (accanto a quelli medici in senso stretto) non c’è quasi mai la psicoterapia. Perchè la psicoterapia è utile? La qualità della vita di molti pazienti con endometriosi è influenzata da dolore, rabbia e ansia per la recidiva della malattia e
Endometriosi e psicoterapia Leggi tutto »
Quante volte si parla di dolore cronico e forza di volontà? Se soffri di dolore cronico sicuramente ti sarai senti* dire “mettici un pò di forza di volontà e vedrai che ti passa” “se ti butti giù così e non ti metti di buon volontà a stare bene non ne uscirai mai” “non hai abbastanza
Dolore cronico: quando la forza di volontà non basta Leggi tutto »
Il dolore e la sofferenza sono la stessa cosa?
Vi sembrerà strano ma esiste una linea sottile tra il dolore e la sofferenza.
Esiste un punto in cui finisce il dolore e inizia la sofferenza che il tuo dolore causa. C’è una distinzione tra gli aspetti dell’esperienza del tuo dolore di cui hai il controllo e gli aspetti che non puoi controllare.
Dolore cronico: la sottile linea tra dolore e sofferenza Leggi tutto »