Ansia: partiamo dall’ABC
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Vulvodinia: non solo farmaci per gestire il dolore
La vulvodinia è una patologia la cui incidenza arriva circa al 15% della popolazione femminile (Stockdale, Lawson, 2014). La vulvodinia è generalmente considerata un disturbo ginecologico poco diagnosticato e di difficile trattamento caratterizzato da dolore vulvare cronico, disabilità fisica, disfunzione sessuale e sofferenza affettiva. Spesso quando si parla di vulvodinia, si parla di trattamento medico, farmacologico e
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Cinque frasi da non dire a chi soffre di ansia
Le persone che normalmente soffrono di ansia provano senso di colpa, vergogna, frustrazione e panico in situazioni che in genere non causano emozioni così intense negli altri. L’ansia è difficile non solo per chi la sperimenta ogni giorno, ma può essere emotivamente faticosa anche per i parenti, gli amici o i partner di chi ne
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Perchè è così difficile dire no?
Se fatichi ad esprimere ciò che desideri, ti sarai chiesta come mai è così difficile dire no.. Quando qualcuno ci fa una richiesta a volte è difficile rifiutarsi e mettere dei paletti. Cosi facendo finisci spesso per fare qualcosa che non vorresti proprio fare. Ma non solo, dopo ti senti anche arrabbiata a e frustrata
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