Ansia: partiamo dall’ABC
Potrebbe anche interessarti
Edmund Jacobson, il padre del rilassamento progressivo muscolare (PRM) aveva osservato nel 1905 che gli studenti profondamente rilassati non mostravano alcuna ovvia […]
Si dice che l’Italia sia il paese del buon cibo, ed in effetti come dargli torto? siamo abituati a mangiare senza farci […]
“Il tempo può essere un fedele alleato o uno spietato carceriere: sei tu a decidere la sua veste”. Eleonora Mauri Predichi bene […]
Spesso quando si parla di autostima è comune sentire le persone dire che hanno una bassa o scarsa autostima, ma ti sei […]