Il DOC (disturbo ossessivo compulsivo) è spesso connesso con il senso di colpa. Quando la persone mette in atto quello che viene definito laddering (ne parleremo in un post dedicato) ovvero la tecnica di accertamento del significato negativo degli eventi temuti, molti contenuti hanno come tema il senso di colpa. Possiamo individuare due tipologie di
Disturbo ossessivo compulsivo e senso di colpa Leggi tutto »
Le persone che normalmente soffrono di ansia provano senso di colpa, vergogna, frustrazione e panico in situazioni che in genere non causano emozioni così intense negli altri. L’ansia è difficile non solo per chi la sperimenta ogni giorno, ma può essere emotivamente faticosa anche per i parenti, gli amici o i partner di chi ne
Cinque frasi da non dire a chi soffre di ansia Leggi tutto »
Quasi tutte le relazioni possono creare dipendenze, che la maggior parte delle volte sono funzionali, come ad es. la dipendenza dalla ricerca di attenzione da parte dell’altro oppure dalle piccole abitudini che rendono la relazione uno spazio piacevole. In altre occasioni invece alcune relazioni possono trasformarsi in vere e proprie prigioni emotive ed è il
Relazioni tossiche: quando il manipolatore è dietro l’angolo Leggi tutto »
Lo zerbino degli altri In qualche post più indietro abbiamo iniziato ad introdurre il concetto di assertività e passività come due modalità di comunicazione e di relazione con gli altri. Oggi approfondiamo l’aspetto della passività e di come questa in alcune occasioni ci fa diventare lo zerbino degli altri. Alcune volte capita di sentirsi sopraffatti
Finisco sempre per essere lo zerbino degli altri Leggi tutto »