Il dolore e la sofferenza sono la stessa cosa?
Vi sembrerà strano ma esiste una linea sottile tra il dolore e la sofferenza.
Esiste un punto in cui finisce il dolore e inizia la sofferenza che il tuo dolore causa. C’è una distinzione tra gli aspetti dell’esperienza del tuo dolore di cui hai il controllo e gli aspetti che non puoi controllare.
Dolore cronico: la sottile linea tra dolore e sofferenza Leggi tutto »
posto che il dolore è dolore, non c’è nessuno che possa dirti quanto devi stare male o che tipo di dolore devi provare per dire che il tuo malessere è più grande di quello di un’altra persona.
Non esiste il dolore di serie A e di serie B Leggi tutto »
Quando si soffre di dolore cronico è utile individuare alcune strategie di coping (= strategie di adattamento). Vediamone alcune: Gestisci il tuo stress: il dolore emotivo e fisico sono strettamente correlati e il dolore persistente può portare ad un aumento dei livelli di stress. Imparare a gestire lo stress in modo funzionale ti aiuta ad
Endometriosi e strategie di coping Leggi tutto »
Generalmente molte delle terapie del dolore per l’endometriosi portano con sè un messaggio implicito: evitare il dolore dell’endometriosi. Endometriosi evitare dolore: il paradosso che peggiora tutto C’è un paradosso importante: evitare il dolore nell’endometriosi potrebbe peggiorare la situazione. La cultura stessa nella quale siamo inseriti ci spinge a credere che dobbiamo evitare il dolore, ma
Endometriosi: evitare il dolore è il problema Leggi tutto »