L’autostima questa sconosciuta! E’ una delle competenze maggiormente ricercate dalle persone, eppure sembra sfuggirci sempre. Quali aspetti la caratterizzano? Sè ideale: è la persona che desidero essere, solitamente rispetta canoni di perfezione o di capacità abbastanza elevate. E’ la risultante dei tratti e dei valori che desidero sviluppare. Solitamente confrontiamo ciò che facciamo con la …
Chi di noi non ha detto almeno una volta nella vita “io ho un’autostima sotto i piedi?”. Se non lo hai detto direttamente avrai sentito sicuramente qualcuno farlo. Cosa intendiamo per bassa autostima? Di questo concetto ne abbiamo parlato ampiamente sul blog e anche sul canale YouTube e continua ad essere un tema di grande …
Bassa autostima: cosa puoi fare per lavorarci su? Leggi altro »
Spesso quando si parla di autostima è comune sentire le persone dire che hanno una bassa o scarsa autostima, ma ti sei mai chiesto cosa fai tu per migliorare o per supportare la tua autostima? La maggior parte delle volte facciamo dei tentativi per alimentarla e a volte con scarsi risultati. Altre volte invece non …
4 abitudini dannose che affossano la tua autostima Leggi altro »
Sentirsi inadeguata nelle relazioni è qualcosa che succede molto più spesso di quello che si possa pensare. Difficilmente se ne parla, perchè può essere motivo di vergogna da parte della persona che sperimenta questa sensazione, ma è un’argomento spesso affrontato in terapia. Certo dirai tu, non è esattamente un buon modo per viversi una relazione, …
