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Timidezza: come iniziare ad aprirsi agli altri

“La timidezza si compone del desiderio di piacere e della paura di non riuscirci” Edme-Pierre Beauchene “La timidezza come tratto di personalità può essere definita da un punto di vista esperienziale come eccessivo auto-focus. Essa è caratterizzata da un’autovalutazione negativa che crea disagio o inibizione nelle situazioni sociali e interferisce con il perseguimento dei propri

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La più grande barriera per uscire dalla tua zona di comfort? l’insicurezza

Esistono diverse ragioni per cui molte persone non raggiungono mai il loro pieno potenziale, una tra queste riguarda proprio il non riuscire a uscire dalla zona di comfort. Il fatto di non raggiungere i propri obiettivi inevitabilmente ci fa sentire frustrati e insoddisfatti. Ciò che solitamente le persone tendono a fare per salvaguardare la sicurezza

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