Non esiste il dolore di serie A e di serie B
posto che il dolore è dolore, non c’è nessuno che possa dirti quanto devi stare male o che tipo di dolore devi provare per dire che il tuo malessere è più grande di quello di un’altra persona.
terapiacognitivocomportamentale
Cos’è la compassione
Il concetto di compassione viene scambiato spesso per “pena” ma non ha nulla a che fare con questo, vediamo meglio insieme cosa significa. La definizione di compassione è duplice: avere una sensibilità alla sofferenza di sé e degli altri con un profondo impegno per cercare di alleviare quella sofferenza. Gilbert (2010) identifica gli attributi chiave …
Come approcciarsi con chi soffre di disturbo d’ansia
Qualche tempo fa avevo scritto un articolo sulle 5 frasi da non dire a chi soffre di ansia, ora invece vorrei parlarti di quali approcci usare con chi soffre di ansia. Partiamo con il dire che non esiste la formula magica da pronunciare e che non tutte le persone sono uguali. Questo significa che a …
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Scelte alimentari vegetariane e identità sociale
Da una ricerca pubblicata su Sensory Science & Consumer Perception si parla di come la scelta del cibo può essere un modo per le persone di esprimere i propri ideali e identità. In particolare, per coloro che si identificano come vegetariani, questa etichetta è più di un semplice insieme di preferenze dietetiche. La scelta di …
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