Ti sei mai chiesta/o perchè soffriamo? molto spesso sentiamo il dolore psicologico, ma difficilmente capiamo da dove arriva, oppure se lo sappiamo non riusciamo a sentirci meglio. Soffriamo per il modo con cui la nostra mente entra in contatto con ciò che accade attorno a lei, il nostro modo di leggere e interpretare gli eventi
Perchè soffriamo? da dove arriva il dolore psicologico Leggi tutto »
“Il controllo è il problema, non la soluzione” cita Steven Hayes psicoterapeuta americano in uno dei suoi libri. Capita spesso in terapia che i miei pazienti mi dicano di quanto assiduamente abbiano praticato il controllo per cercare di tenere a bada la loro vita e a volte la loro ansia. Questa forma di gabbia che
Il controllo è il problema, non la soluzione per il tuo benessere Leggi tutto »
Oggi ho deciso di scrivere questo post perchè come qualcuno di voi che mi segue sa che il mio intento principale è sdoganare l’immagine che le persone hanno dello psicologo/psicoterapeuta. Stare dall’altro lato della scrivania/poltrona Alcuni non sanno che anche noi Psicologi siamo stati spesso e continuiamo a stare dall’altra parte della scrivania. Ebbene si,
Parlare di se stessi in seduta è davvero così facile? Leggi tutto »