Mindfulness per tutti? anche no
Spesso si pensa che la mindfulness sia un metodo per rilassarsi, che possa essere praticata da tutti… Ma non è così! Vediamo perchè:
Spesso si pensa che la mindfulness sia un metodo per rilassarsi, che possa essere praticata da tutti… Ma non è così! Vediamo perchè:
Le ricerche recenti dimostrano sempre di più quanto sia fondamentale l’approccio integrato rispetto al dolore cronico. Non è più soltanto qualcosa di prettamente medico e si sta iniziando sempre di più a guardare al paziente a 360 gradi. Anche la psicologia ha fatto passi in avanti rispetto al dolore cronico e tanti altri ne sta …