Spesso si pensa che la mindfulness sia un metodo per rilassarsi, che possa essere praticata da tutti…
Ma non è così! Vediamo perchè:
Mindfulness per tutti? anche no
Potrebbe anche interessarti
Oggi parliamo di 3 motivi per cui non dovresti andare dallo psicologo. Ti dirai ma che senso ha? Ha senso perchè a […]
L’Associazione Internazionale per lo Studio del Dolore (IASP) definisce il dolore come un’esperienza sensoriale ed emotiva negativa. In quanto tale, la psicologia […]
Il bambino è inserito all’interno di un sistema aperto detto famiglia. Al suo interno, qualsiasi disagio emotivo di un membro di questo […]
Quando parliamo di relazioni è fondamentale definire dei confini. Essi sono necessari quando interagiamo con l’altro ed è fondamentale che la persona […]