Insonnia cronica un disturbo diffuso Le difficoltà legate al sonno, o comunemente quella che chiamiamo insonnia cronica, diventano spesso motivo di accesso alla psicoterapia. L’insonnia è un problema di salute estremamente diffuso, tanto che le statistiche affermano che a soffrirne sia circa il 18% della popolazione. Inoltre, si stima che il gran parte degli
Insonnia cronica e trattamento Leggi tutto »
Chi di noi anche solo occasionalmente non ha sperimentato qualche notte insonne? Quando questo accade per qualche notte di seguito, alcuni dei pensieri che abbiamo la sera dopo prima di sdraiarci potrebbero essere “e se anche stanotte non chiudo occhio?”, “come farò ad affrontare la giornata di domani?”, “e se questa insonnia durasse a lungo
Quando l’insonnia può dipendere dalla paura dell’insonnia Leggi tutto »
La sindrome del dolore vescicale, detta anche cistite interstiziale è una condizione cronica caratterizzata da sintomi di dolore percepiti come emanati dalla vescica, associati a urgenza / frequenza urinaria in assenza di altre eziologie identificate per i sintomi. La sindrome del dolore vescicale colpisce più donne che uomini. Non esiste una cura, ma esiste un
Cistite interstiziale e impatto psicologico Leggi tutto »
Soffri di insonnia o ti capita di dormire male? L’insonnia riesce a rendere le tue giornate davvero difficili e agisce sulle tue emozioni. Negli ultimi decenni si è sempre più studiata la relazione tra sonno ed emozioni. Uno dei risultati più importanti che è emerso, ci dice che il sonno contribuisce in modo specifico al
Insonnia ed emozioni: come dormire male impatta sulla giornata Leggi tutto »