Sentirsi inadeguata nelle relazioni è qualcosa che succede molto più spesso di quello che si possa pensare. Difficilmente se ne parla, perchè può essere motivo di vergogna da parte della persona che sperimenta questa sensazione, ma è un’argomento spesso affrontato in terapia. Certo dirai tu, non è esattamente un buon modo per viversi una relazione, …
Esistono diverse ragioni per cui molte persone non raggiungono mai il loro pieno potenziale, una tra queste riguarda proprio il non riuscire a uscire dalla zona di comfort. Il fatto di non raggiungere i propri obiettivi inevitabilmente ci fa sentire frustrati e insoddisfatti. Ciò che solitamente le persone tendono a fare per salvaguardare la sicurezza …
La più grande barriera per uscire dalla tua zona di comfort? l’insicurezza Leggi altro »
La sensazione di insicurezza che sperimentiamo rispetto a noi stessi e alla scarsa capacità di dirigere la nostra vita verso la direzione che vogliamo davvero, ci fa tentennare. Iniziamo ad entrare in un vortice di pensieri che vanno dal “ecco ogni volta sempre la stessa storia, quando penso di aver deciso la cosa giusta mi assalgono mille dubbi” oppure “non riesco a decidermi, forse sarebbe il caso che rimandassi questa scelta a quando mi sentirò più sicuro/a”.
