Quando ci troviamo in situazioni sociali che ci provocano forte ansia non è così insolito parlare di comportamenti protettivi. Va da sè che se mi trovo in una situazione che mi fa stare male cerco di trovare un modo per ridurre o eliminare questa sensazione sgradevole. Anche quando ci troviamo di fronte ad una persona …
A tutti sarà successo di sentirsi preoccupati e ansiosi in alcune situazioni sociali, come ad es. il primo giorno di lavoro, quando abbiamo conosciuto i genitori del nostro/a partner, o ancora quando ci troviamo a parlare con una persona per cui proviamo attrazione. Solitamente questo stato d’animo non ci impedisce di relazionarci e non ci …
Ansia sociale: smetti di evitare le situazioni sociali Leggi altro »
Pensi di essere timido e non ti piacciono troppo le situazioni sociali? Molti bambini e adulti affermano di diventare ansiosi durante le situazioni in cui sono presenti altre persone. Il fatto di “sentirci a disagio” nelle situazioni sociali, spesso ci porta a comportarci di conseguenza. Desideriamo essere sciolti proprio come il nostro amico/a, fare amicizia …
