Quando ci troviamo in situazioni sociali che ci provocano forte ansia non è così insolito parlare di comportamenti protettivi. Va […]
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Quando di parla di emozioni, spesso di sente il termine “gestire le emozioni” , ma esse non sono fatti o […]
Un attacco di panico è un’improvvisa ondata di intensa paura che è accompagnata da forti sensazioni corporee (come il tuo […]
La fobia degli aghi rientra nella categoria delle fobie specifiche. Che cos’è una fobia specifica? La fobia specifica è caratterizzata […]
A tutti sarà successo di sentirsi preoccupati e ansiosi in alcune situazioni sociali, come ad es. il primo giorno di […]
La vulvodinia è una patologia la cui incidenza arriva circa al 15% della popolazione femminile (Stockdale, Lawson, 2014). La vulvodinia è generalmente […]
Nelle ultime settimane, uno dei temi ricorrenti nelle sedute ha riguardato le emozioni e più in particolare il desiderio di […]
“Il controllo è il problema, non la soluzione” cita Steven Hayes psicoterapeuta americano in uno dei suoi libri. Capita spesso […]