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Come possiamo aiutare i bambini a superare le paure?

La paura è un’emozione primaria, ha una funzione autoprotettiva utile alla crescita del bambino in quanto riesce ad attivare alcune reazioni che servono a difenderlo dai potenziali pericoli provenienti dall’ambiente esterno. Questo stato d’animo però non è necessariamente qualcosa di negativo, a volte è una reazione naturale che viene attivata dal bambino quando si trova …

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Insonnia:come riconoscerla e trattarla

L’insonnia è una reiterata difficoltà ad iniziare e/o mantenere il sonno, tale che esso risulta di durata e/o qualità insoddisfacente. Possiamo parlare di vera e propria insonnia quando un riposo non soddisfacente limita le nostre capacità fisiche e mentali durante la giornata, per un periodo abbastanza lungo. L’insonnia può essere caratterizzata da uno o più dei …

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Bruxismo: possibili cause e trattamento cognitivo comportamentale per adulti e bambini

Molto spesso chi soffre di bruxismo difficilmente ne è consapevole, almeno fino a quando non si presentano sintomi fastidiosi, il più frequente dei quali è la sensazioni di indolenzimento diffuso alle mandibole quando ci si sveglia la mattina. A questo sintomo possono aggiungersene altri come l’insorgere durante la giornata di cefalea o emicrania, fitte improvvise …

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