Il dolore cronico, in particolare il dolore pelvico, è molto più di una sfida fisica. Puoi cambiare prospettiva per affrontare il dolore cronico. Spesso, chi ne soffre si sente obbligato a mostrare forza, a non cedere, come se ammettere la sofferenza fosse sinonimo di sconfitta. Questa continua pressione può diventare un peso insopportabile, andando a
Affrontare il dolore cronico senza sentirti sempre forte Leggi tutto »
Ti sei mai chiesta/o perchè soffriamo? molto spesso sentiamo il dolore psicologico, ma difficilmente capiamo da dove arriva, oppure se lo sappiamo non riusciamo a sentirci meglio. Soffriamo per il modo con cui la nostra mente entra in contatto con ciò che accade attorno a lei, il nostro modo di leggere e interpretare gli eventi
Perchè soffriamo? da dove arriva il dolore psicologico Leggi tutto »
Ti sei mai chiesto/a come mai quando sei in ansia ti capita di sentire una sensazione di nausea?Alcune volte più o meno intensa, e in alcuni casi si può anche vomit…. La storia di Anna Anna arriva in studio raccontandomi che soffre da diverso tempo di nausea. Ha già eseguito diversi esami, visite e accertamenti,
Quante volte hai googlato nella tua vita “come gestire lo stress?”, personalmente in passato mi è capitato spesso, specie in periodi carichi di stress. Quando la tua vita è carica di tanti piccoli intoppi che si accumulano, oppure quando accadono cose più impattanti, potresti provare stress e a sentirti sopraffatto/a. Quando pensi a situazioni di
Gestire lo stress: 3 strategie Leggi tutto »