L’endometriosi e altre patologie croniche hanno un impatto molto forte sull’immagine corporea. La letteratura ci dice che i problemi di salute che comportano cambiamenti nelle caratteristiche/funzionamento a livello fisico, possono avere un impatto sulla percezione di sé e aumentare l’insoddisfazione corporea (Grossman, 2018). Immagine corporea L’immagine corporea corrisponde all’immagine che ognuno di noi ha nella …
Quale legame esiste tra emozioni e motivazione? In realtà un legame molto stretto, prova a pensare a quando riesci a raggiungere un obiettivo che desideravi da tempo, che tipo di emozione potresti provare? Definizione di emozione: “L’emozione è un’esperienza multidimensionale caratterizzata da diversi livelli di attivazione e diversi gradi di piacevolezza/spiacevolezza, associata ad esperienze soggettive …
Ti sarà sicuramente capitato di trovarti di fronte ad un periodo più o meno lungo di turbolenza emotiva e ti sarai accort* che attraversare la turbolenza a volte non è facile. Ormai la scienza ci dice che i nostri stati d’animo cambiano spesso e a volte in modo repentino nell’arco di breve tempo. t Come …
La mente pensa negativo, è un dato di fatto. Una domanda che le persone fanno spesso in terapia è: “perchè la mia mente pensa sempre a cose brutte?”. Te lo sei mai chiest*? La mente umana si è evoluta prestando maggiore attenzione agli aspetti pericolosi e dolorosi. L’uomo della caverna viveva in un contesto pericoloso …
Perchè la mente ci fa pensare a cose negative? Leggi altro »
