Ansia sociale: strategie di coping
Quando parliamo di ansia sociale facciamo riferimento ad una paura marcata di intraprendere e avvicinarsi alle relazioni sociali per timore per lo più di essere giudicati. Abbiamo parlato di ansia sociale qui. Oggi vorrei vedere insieme a te alcune strategie dette di coping che possono aiutarti ad affrontare questo timore. Strategie di coping: Sono l’insieme
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