Quando parliamo di relazioni è fondamentale definire dei confini. Essi sono necessari quando interagiamo con l’altro ed è fondamentale che […]
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Il perfezionismo porta con sè la convinzione che tutto debba essere sempre perfetto. Un perfezionista tendenzialmente stabilisce obiettivi impossibili e […]
Recenti ricerche scientifiche confermano che le persone che soffrono di ansia generalizzata presentano maggiori difficoltà nel tollerare l’incertezza. Queste persone […]
Spesso quando si parla di autostima è comune sentire le persone dire che hanno una bassa o scarsa autostima, ma […]
La fobia degli aghi rientra nella categoria delle fobie specifiche. Che cos’è una fobia specifica? La fobia specifica è caratterizzata […]
Quante volte abbiamo sentito questo termine e abbiamo pensato che fosse un sinonimo di avere pena per se stessi, o […]
L’Associazione Internazionale per lo Studio del Dolore (IASP) definisce il dolore come un’esperienza sensoriale ed emotiva negativa. In quanto tale, […]
Una mia paziente mi ha racontato “pensavo che al termine del blocco avrei provato sollievo. Con mia grande sorpresa, mentre […]