Quando vivi con l’endometriosi, il corpo non è mai un semplice contenitore. È rumoroso, ingombrante e invadente. Gonfiore, endo-belly, dolori, senso di pesantezza, stanchezza cronica, oscillazioni di peso: il corpo diventa un messaggio difficile da decifrare. Spesso, dietro la domanda “perché sto ingrassando?”, si nasconde qualcosa di più profondo: il bisogno di capire se ci
Endometriosi e corpo che cambia: peso, colpa e cura Leggi tutto »
Ansia improvvisa senza motivo? Un’esperienza più comune di quanto pensi “Mi viene così, all’improvviso. Senza un motivo.”È una frase che molte persone pronunciano quando cercano di descrivere l’ansia.Una sensazione che arriva all’improvviso, senza un contesto chiaro, e che spesso viene vissuta come immotivata, ingestibile, insensata. In realtà, l’ansia non arriva mai del tutto “a caso”.
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Lo stress legato all’infertilità non è “solo nella mente”, ma nasce dall’incontro tra emozioni, senso di vergogna e qualità della relazione di coppia. Non solo, ma funziona in modo diverso per uomini e donne. “Devi solo rilassarti.”“Guarda che è tutta una questione di testa.” Quante volte un uomo e una donna che affrontano un percorso
Stress e infertilità: quali differenze tra uomo e donna? Leggi tutto »
L’insulino resistenza è sempre più diffusa nella popolazione e molti non sanno che ci sono dei risvolti importanti anche a livello della mente e delle emozioni. “L’insulino-resistenza è solo una questione di zuccheri e dieta. Quante volte l’hai sentito dire? La realtà è molto più complessa: quando le cellule diventano meno sensibili all’insulina, non è
Insulino-resistenza e mente: legami che (forse) non conosci Leggi tutto »