Ognuno di noi avrà sperimentato la sensazione di avere dei pensieri negativi che tornano e tornano e tornano in testa. Bene, se ti è successo è tutto ok! Specie in alcuni periodi di vita i pensieri che definiamo negativi ci fanno visita e si trovano talmente bene nella nostra testa che faticano ad andare via. …
Spesso quando pensiamo alla soluzione di problemi confondiamo il pensare troppo con il problem solving. Il fatto di ruminare e preoccuparci in realtà non fa altro che danneggiare e boicottare il problem solving. A tutti noi capita di avere dei problemi o delle questioni da risolvere, fa parte della quotidianità di ognuno, dalle cose più …
Sei un ruminatore o un risolutore di problemi? Leggi altro »
