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Il controllo è il problema, non la soluzione per il tuo benessere

“Il controllo è il problema, non la soluzione” cita Steven Hayes psicoterapeuta americano in uno dei suoi libri. Capita spesso in terapia che i miei pazienti mi dicano di quanto assiduamente abbiano praticato il controllo per cercare di tenere a bada la loro vita e a volte la loro ansia. Questa forma di gabbia che

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Bulimia nervosa: caratteristiche psicologiche

Quando si parla di disturbi psicopatologici si tende a dare una definizione e specificare i criteri diagnostici che sono facilmente reperibili. Di rado però si parla delle principali caratteristiche psicologiche delle persone che presentano un quadro di bulimia nervosa. Vediamole insieme: Perfezionismo: spesso si esprime attraverso aspettative elevate sia in quello che concerne la vita della persona

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