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Disturbo d’ansia: fattori di rischio

Disturbo d'ansia fattori di rischio che devi conoscere

Comprendere i fattori di rischio del disturbo d’ansia è fondamentale, perchè altrimenti può accadere che la persona attribuisca direttamente a se stessa la causa della propria diagnosi. Scopriamo insieme quali sono i principali fattori di rischio del disturbo d’ansia. Quando viene fatta una diagnosi di disturbo d’ansia, indipendentemente da quale essa sia, la prima cosa

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Il controllo è il problema, non la soluzione per il tuo benessere

“Il controllo è il problema, non la soluzione” cita Steven Hayes psicoterapeuta americano in uno dei suoi libri. Capita spesso in terapia che i miei pazienti mi dicano di quanto assiduamente abbiano praticato il controllo per cercare di tenere a bada la loro vita e a volte la loro ansia. Questa forma di gabbia che

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