attacchidipanicoterapia

Ansia: incertezza e imprevedibilità

Quando è presente l’incertezza su una possibile minaccia futura ecco che l’ansia fa capolino. Questo tendenzialmente accade perchè sentiamo che questa potenziale minaccia agisce sulla capacità di farvi fronte o di evirarla o addirittura di limitarne l’impatto sulla nostra vita. Il nostro cervello è paragonabile ad una macchina deputata all’anticipazione. Possiede la capacità di utilizzare …

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Attacchi di panico in galleria?

A volte l’attacco di panico arriva improvvisamente e in modo molto intenso uno di questi casi è proprio la galleria. Chi ha un disturbo da panico in genere: ha una persistente preoccupazione rispetto alla possibilità di avere un attacco modifica e controlla il comportamento in base alla possibilità di un attacco futuro evita situazioni e …

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