Vuoi smettere di evitare le emozioni?

Nelle ultime settimane, uno dei temi ricorrenti nelle sedute ha riguardato le emozioni e più in particolare il desiderio di evitarle. Tempo fa lessi una citazione di un testo di Carl Rogers uno psicologo, che diceva “Ho scoperto il grande valore di permettere a me stesso di capire l’altra persona. Forse può sembrarvi strano. E’ …

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