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Sei sempre arrabbiata? La rabbia è considerata un’emozione primaria, presente nell’esperienza di ogni persona e parte naturale del nostro funzionamento emotivo. Tutti, nel corso della vita, sperimentiamo momenti di rabbia, anche se spesso impariamo a giudicarla come “sbagliata” o da reprimere. La rabbia rappresenta una risposta naturale a situazioni in cui ti senti minacciata, non