psicopandemia

Pandemic fatigue: come affrontare questo momento

A partire da marzo 2020 il nostro modo di vivere è cambiato sotto tutti gli aspetti. Alcune persone hanno vissuto e stanno vivendo questo momento di crisi con ansia, paura anche intensa, depressione, confusione, irritabilità, disturbi del sonno, preoccupazione, incertezza. In studi recenti si è visto come l’impatto della pandemia sulla salute mentale della popolazione …

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Come gestire lo smart working all’epoca del coronavirus

Quanti di noi hanno sempre sognato di poter lavorare da casa? Io sono la prima che trae dal lavoro in casa molti benefici.  Nel giro di pochi giorni in seguito all’emergenza coronavirus (COVID-19) molti liberi professionisti e dipendenti hanno iniziato a svolgere, ognuno con le proprie possibilità, il lavoro tra le mura domestiche.  Peccato che …

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