Riconoscere la sindrome dell’impostore può non essere facile Riconoscere la sindrome dell’impostore può non essere così facile. Molte volte la persona che la vive, si sente costantemente inadeguata, anche se si trova a compiere numeri sforzi per combattere questa sensazione. E’ molto difficile che la persona che sperimenta la sindrome dell’impostore, ne parlai con gli altri, …
Sessualità e menopausa La sessualità ha un impatto importante sulla qualità della vita e in particolare nel periodo delicato della menopausa. In questa fase si osservano anche a livello della sessualità alcuni cambiamenti. E’ noto come la sessualità abbia effetti sulla salute emotiva e psicologica delle persone, ed è quindi un aspetto da non sottovalutare quando …
Menopausa: quali cambiamenti nella sessualità? Leggi altro »
Claustrofobia Ti è mai capitato di sperimentare un’intensa paura quando stai negli spazi chiusi o senza via di uscita? Eviti di usare l’ascensore e piuttosto fai a piedi 10 piani perchè ti sembra che entrandoci ti manchi l’aria? Se si, potresti soffrire di claustrofobia. Che cos è? E’ una fobia specifica per cui si temono …
Claustrofobia: quando stare negli spazi stretti fa paura Leggi altro »
Dare voce ai bisogni emotivi è una delle cose più difficili che le persone di solito provano a fare. Molto spesso manca la consapevolezza di quali siano i bisogni che guidano la persona e di come fare per soddisfarli. Da dove nascono i bisogni emotivi? I bisogni emotivi nascono anche dalla relazione di attaccamento, ovvero …
Perchè dovresti dare voce ai tuoi bisogni emotivi? Leggi altro »
