Ansia e stress sono la stessa cosa?
Spesso parliamo di ansia e stress e non sempre è chiaro che dove inizia uno e finisce l’altro. Esiste una linea sottile tra stress e ansia, sono entrambe risposte emotive, ma esistono alcune differenze. Che cos’è lo stress? Lo stress è in genere causato da un fattore scatenante esterno, come reazione ad una situazione di …