disagio

Ti sei mai chiesto/a come ti vedono gli altri? Quando ci sentiamo inadeguati spesso non ci rendiamo conto di come siano i pensieri e le credenze a fare in modo che appicciahiamo un’etichetta e diamo un’interpretazione agli eventi che ci succedono. Proprio questa interpretazione degli eventi determina il nostro comportamento e le nostre emozioni. Se