La solitudine: fondamentale per la regolazione emotiva
Spesso quando parliamo di solitudine le persone tengono in considerazione solo l’aspetto negativo del termine. E se invece la solitudine fosse qualcosa di positivo per le nostra emotività? La ricerca psicologica ha documentato i molteplici benefici che possiamo ottenere quando scegliamo deliberatamente di ritagliarci del tempo per stare da soli. Tra questi troviamo opportunità di …
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