Perchè vale la pena essere assertivi

Che cosa hanno in comune queste situazioni? Tua madre ti invita a mangiare una fetta di torta, tu la mangi comunque anche se proprio non ne hai voglia, ma non ti osi a dirle di no. Il tuo collega fa una battuta sprezzante nei tuoi confronti, rimani molto offeso ma non controbatti. Il tuo compagno/a …

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