Siamo abituati a pensare alla mindfulness come ad una pratica individuale e interiore e in effetti lo è anche. La […]
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La fobia degli aghi rientra nella categoria delle fobie specifiche. Che cos’è una fobia specifica? La fobia specifica è caratterizzata […]
Le ricerche recenti dimostrano sempre di più quanto sia fondamentale l’approccio integrato rispetto al dolore cronico. Non è più soltanto […]
Il termine gratitudine deriva dal latino “gratia”, che, a seconda del contesto, si traduce come “grazia”, “grazia” o “gratitudine”. Il […]
La malattia di Crohn è un’infiammazione cronica intestinale che colpisce il tratto gastrointestinale. Le cause non sono ancora del tutto note. Si presenta con […]
Per aiutarti a rimanere ancorata al momento presente e iniziare a diventare consapevole di te stessa e prenderti cura della […]
A chi non è capitato di avere una giornata storta? E’ abbastanza usuale che capiti che nella nostra quotidianità capitino […]
L’Associazione Internazionale per lo Studio del Dolore (IASP) definisce il dolore come un’esperienza sensoriale ed emotiva negativa. In quanto tale, […]