Ansia improvvisa senza motivo? Un’esperienza più comune di quanto pensi “Mi viene così, all’improvviso. Senza un motivo.”È una frase che molte persone pronunciano quando cercano di descrivere l’ansia.Una sensazione che arriva all’improvviso, senza un contesto chiaro, e che spesso viene vissuta come immotivata, ingestibile, insensata. In realtà, l’ansia non arriva mai del tutto “a caso”.
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L’insulino resistenza è sempre più diffusa nella popolazione e molti non sanno che ci sono dei risvolti importanti anche a livello della mente e delle emozioni. “L’insulino-resistenza è solo una questione di zuccheri e dieta. Quante volte l’hai sentito dire? La realtà è molto più complessa: quando le cellule diventano meno sensibili all’insulina, non è
Insulino-resistenza e mente: legami che (forse) non conosci Leggi tutto »
Quando si parla di fatigue nella malattia di Crohn non è insolito sentire commenti del tipo “È normale sentirsi stanchi, no?”. Chi vive con la malattia di Crohn sa che la risposta è: no, non è la stessa cosa. La fatigue non è semplice stanchezza: è una spossatezza fisica e mentale che può diventare costante,
Fatigue nella malattia di Crohn: cause, impatto sulla vita e strategie di gestione Leggi tutto »
Scopri come parlare di endometriosi a un nuovo partner con chiarezza e autenticità. Strategie pratiche, esempi e consigli basati su studi scientifici. Nuova relazione. Nuove emozioni. Come parlare di endometriosi ad un nuovo partner? E quella domanda che arriva puntuale: “Quando glielo dico?” Parlare di endometriosi a un nuovo partner può far emergere paura, vergogna