Nell'attesa supporto psicologico per donne in PMA
Nell'attesa : il percorso psicologico per donne in PMA che vogliono gestire l'ansia, le emozioni difficili e il peso dell'attesa senza restare sole.
Un gruppo online guidato da una psicoterapeuta specializzata in PMA.
10 incontri quindicinali, strumenti concreti, massimo 8 partecipanti.
Primo ciclo: fine settembre 2026 — la lista d’attesa è aperta sin da ora.
Stai facendo tutto quello che ti è stato detto di fare
Prendi le medicine fai gli esami e monitoraggi.
Vai agli appuntamenti.
Aspetti i risultati.
Cerchi di non pensarci — e ci pensi comunque, ogni minuto.
E intanto porti tutto questo da sola. Perché spiegarlo alle persone intorno è faticoso. Perché non vorresti essere un peso. Perché a volte anche tu non sai bene cosa stai sentendo, sai solo che è tanto.
Se ti riconosci in questo, sei nel posto giusto.
Il percorso PMA non si occupa di quello che senti
I medici si occupano del tuo corpo e fanno il loro lavoro. Ma nessuno si occupa dell’ansia dell’attesa. Di come stai mentre aspetti un transfer. Di cosa succede dentro di te quando un ciclo non va come speravi. Di come continuare a stare nella tua vita, nel tuo corpo, nella tua coppia.
Molte donne reggono da sole. O cercano supporto e trovano persone che non conoscono davvero questo mondo — e allora tocca spiegare, giustificare, far capire.
È stancante. E non dovrebbe essere così.
Con "Nell'attesa" impari a stare nel percorso PMA senza che ti travolga
In 10 incontri guidati acquisisci strumenti concreti per:
- Gestire l’ansia dell’attesa tra una stimolazione e l’altra, prima di un transfer, durante i giorni più difficili
- Uscire dal loop dei pensieri quella voce che ripete “e se non funzionasse” o “forse è colpa mia”
- Riconoscere e attraversare le emozioni senza giudicarti per quello che senti
- Stare nel tuo corpo invece di sentirti in guerra con lui
- Comunicare con il partner quando ognuno elabora il dolore in modo diverso
- Prenderti cura di te adesso non solo quando arriverà il risultato
È un percorso psicologico strutturato, con una professionista specializzata in PMA, in un gruppo piccolo dove non sei sola.
Uno spazio dove non devi spiegare tutto da capo.
Dove quello che provi ha senso.
Dove esci con qualcosa in mano.
10 incontri online, ogni due settimane
La cadenza quindicinale non è casuale: cinque mesi coprono un ciclo PMA completo dalla stimolazione al pick up, dal transfer all’attesa dell’esito. Il gruppo si muove con il tuo percorso.
Ogni incontro dura 90 minuti con massimo 8 partecipanti abbastanza poche da creare vera intimità.
2 degli incontri sono aperti anche al partner, per chi vuole. Perché spesso anche lui o lei porta qualcosa che non sa come dire.
Tra un incontro e l’altro: esercizi guidati in audio, da usare durante la stimolazione, dopo una notizia difficile, nelle notti in cui il pensiero non si ferma.
Affrontiamo insieme:
→ Come funziona il tuo sistema nervoso durante la PMA e perché ti senti così
→ Le emozioni che non riesci sempre a dire ad alta voce: la vergogna, la rabbia, l’invidia, il senso di inadeguatezza
→ I pensieri che girano in testa senza fermarsi e come uscire dal loop
→ Il rapporto con il tuo corpo, che senti nemico invece che alleato
→ Come prenderti cura di te senza sentirti in colpa
→ Come stare nella coppia quando ognuno elabora il dolore in modo diverso
→ Strumenti pratici: respirazione, rilassamento, self-compassion, scrittura
Ogni strumento che usi nel gruppo è fondato su ricerca scientifica specifica per le donne in percorso PMA.
Per chi è questo percorso?
“Nell’attesa” è pensato per te se:
- Stai iniziando un percorso PMA e l’ansia sta prendendo troppo spazio l’attesa di ogni esame, di ogni risposta, di ogni ciclo.
- Hai già vissuto uno o più fallimenti e hai bisogno di uno spazio per elaborare, per ricaricare, per andare avanti senza fingere che stia bene.
- Ti senti sola in questo anche quando hai persone intorno che vogliono bene.
- Vorresti stare meglio adesso, non solo quando arriverà il risultato che aspetti.
Non è per te se:
stai cercando qualcuno che ti prometta che andrà bene.
Non lo farò non sarebbe onesto.
Quello che posso offrirti è uno spazio per stare meglio nel mezzo di qualcosa di difficile, qualunque cosa succeda.
Chi sono
Sono Ilaria Stocco, psicoterapeuta di orientamento cognitivo-comportamentale.
Lavoro con donne che attraversano percorsi PMA e infertilità. Non perché sia un campo come un altro, ma perché ho scelto di specializzarmi dove il supporto psicologico manca di più.
So cosa vuol dire aspettare un risultato che cambia tutto. Conosco il linguaggio dei cicli, delle stimolazioni, dei fallimenti. E so che quello di cui hai bisogno non è qualcuno che ti dica di pensare positivo ma qualcuno che stia con te mentre attraversi.
Quanto costa il percorso nell'attesa?
€690 a persona
Pagamento tramite bonifico bancario in due rate:
– € 345 alla conferma del posto per riservare il tuo spazio nel gruppo
– €345 entro il primo incontro
- i due appuntamenti in presenza del partner sono inclusi
Il primo ciclo parte a fine settembre 2026.
I posti sono 8: quando il gruppo è completo, la lista si chiude.
Compila il modulo qui sotto per entrare in lista d’attesa.
Ad agosto ti contatto direttamente per confermare il tuo posto.
COMPILA LA PRE ISCRIZIONE QUI SOTTO
Domande frequenti
No. Puoi essere in attesa di iniziare, nel mezzo di un ciclo, o in pausa. L’importante è che il tema della PMA faccia parte della tua vita in questo momento.
Il percorso vale indipendentemente dall’esito medico. Molte delle cose che attraversiamo: il lutto, la ridefinizione di sé, la gestione delle emozioni continuano dopo il risultato. E spesso è lì che lo spazio diventa ancora più necessario.
Non è obbligatorio è un’occasione di condivisione. I 2 incontri di coppia sono facoltativi. Puoi seguire tutto il percorso da sola, se preferisci.
È un gruppo psicologico condotto da una psicoterapeuta. Non sostituisce un percorso individuale, ma lo integra, o può essere un primo spazio di supporto per chi non ha ancora iniziato una terapia.
Gli incontri non vengono registrati, per tutelare la privacy di tutte le partecipanti. Pertanto non sarà recuperabile. Se sai che salterai una sessione, ti chiedo solo di avvisarmi in anticipo, anche nel rispetto delle altre partecipanti.
Sì. Non di più. Il numero piccolo è una scelta precisa: per creare uno spazio dove ci si conosce davvero, dove c’è fiducia, dove non ci si sente un numero.
No. Il percorso medico si occupa del corpo, Nell’attesa si occupa di tutto il resto: ansia delle attese, emozioni, coppia, sonno, decisioni difficili. Non viene “dopo” il medico funziona proprio quando i due piani camminano insieme.
Sì. Non devi essere al limite per meritarti un percorso. Se reggi a fatica, se l’ansia comincia a occupare troppo spazio, se ti senti sola in quello che vivi è già un motivo sufficiente.
Il gruppo non sostituisce l’individuale: fa una cosa diversa, che l’individuale da solo non può dare. Ti mette accanto ad altre donne che vivono la PMA dove non devi spiegare niente per essere capita. Se ti serve un lavoro più individuale in parallelo, possiamo valutarlo insieme.
È una preoccupazione che capisco. Anche quel passaggio si attraversa insieme non resti sola davanti a quell’emozione. Le donne del gruppo conoscono la PMA, sanno cosa pesa una buona notizia altrui in attesa, e tengono conto.
€690 a persona, divisibili in due rate via bonifico bancario: €345 alla conferma del posto, €345 entro il primo incontro. Nel prezzo sono inclusi i due incontri aperti al partner, gli esercizi guidati in audio tra una sessione e l’altra, e tutto il materiale del percorso.
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