Regolare le emozioni nell'endometriosi:
come non farti inghiottire dalle onde del dolore
L’endometriosi non è solo una condizione fisica dolorosa, ma ha anche un profondo impatto emotivo che può influenzare gravemente la qualità della vita. Se stai cercando supporto e strategie efficaci per gestire le sfide emotive dell’endometriosi, questo webinar gratuito è per te.
Endometriosi: di cosa si tratta
L’endometriosi è una malattia infiammatoria cronica riguarda l’intero organismo caratterizzata dalla presenza di tessuto endometriosico (no endometriale) simile all’endometrio (= tessuto che riveste utero che diverso dal tessuto endometriosico) in localizzazioni pelviche ed extrapelviche.
Nel caso dell’endometriosi le lesioni secernono sostanze infiammatorie che irritano e infiammano i tessuti circostanti, e danneggiano vasi sanguigni e capillari facendoli sanguinare.
In Italia ne soffre 1 donna su 7; la patologia interessa circa il 30-50% delle donne (colpisce anche uomini). Le donne con diagnosi conclamata sono almeno 3 milioni, ma moltissime di loro sono in cerca di una diagnosi che possa spiegare le sofferenze che provano ogni giorno.
La diagnosi arriva spesso dopo un percorso lungo e dispendioso, ci vogliono infatti tra i 7 e i 10 anni, il più delle volte vissuto con gravi ripercussioni psicologiche.
Ti riconosci in qualcuna di queste situazioni?
Ogni giorno è una lotta contro il dolore che ti impedisce di goderti le attività quotidiane. Ti senti prigioniera del tuo corpo, incapace di muoverti liberamente, spesso non sei indipendente o per il dolore o per l’ansia
Il dolore e la fatica rendono difficile mantenere rapporti stretti con amici e familiari. Ti sembra di essere un’osservatrice della tua stessa vita sociale, incapace di partecipare pienamente. Conoscere persone nuove o instaurare una relazione intima è praticamente impossibile
Sogni messi da parte, hobby abbandonati, progetti lavorativi rimandati. La tua vita sembra in sospeso, sempre in attesa di giorni migliori che sembrano non arrivare mai.
Le preoccupazioni costanti riguardo al futuro e alla tua salute ti tengono sveglia la notte. Ogni giorno è una nuova battaglia contro l’ansia che ti consuma
La frustrazione si accumula quando il tuo corpo non risponde come vorresti. Ogni piccola sfida diventa un enorme ostacolo, alimentando la tua rabbia.
L’endometriosi ti fa sentire come un’isola, separata dagli altri. Anche quando sei circondata da persone care, ti senti sola nella tua sofferenza.Tutti ti dicono cosa è meglio fare, ma nessuno capisce come ti senti davvero.
Se ti riconosci in queste situazioni, sappi che non sei sola. Questo webinar è progettato per offrirti spunti per affrontare queste sfide emotive e fornirti alcuni strumenti da cui partire.
Perchè dovresti partecipare al webinar gratis?
Comprendere le tue Emozioni
Diventare consapevole di come e quanto le tue emozioni impattano sull’endometriosi ti aiuterà a evitare momenti di totale sconforto o di eccessiva emotività/impulsività. Capire le tue emozioni è il primo passo per prendere il controllo della tua vita e ridurre i sentimenti di essere sopraffatta.
Regolare ansia e stress
Vedremo insieme alcuni semplici accorgimenti che puoi introdurre nella tua routine per ridurre l'ansia e lo stress cronico che accompagnano l'endometriosi. Imparerai tecniche pratiche per affrontare le giornate difficili e migliorare la tua qualità di vita.
Migliorare le relazioni interpersonali
vedremo come l'endometriosi può influenzare le tue relazioni e scoprirai come iniziare a migliorare la comunicazione con i tuoi cari. Migliorare la tua vita emotiva può portare a relazioni più forti e soddisfacenti.
Gestire il dolore
proverai un esercizio pratico che puoi integrare nella tua vita quotidiana per gestire il dolore cronico. In questo modo potrai ridurre il dolore percepito e migliorare il tuo stato emotivo generale.
Chi sono?
Quali vantaggi ottieni dal webinar?
imparerai tecniche e strategie che puoi applicare subito per migliorare il tuo benessere emotivo
guarda il webinar quando ti è più comodo. Essendo registrato, puoi accedere ai contenuti in qualsiasi momento e rivederli tutte le volte che vuoi.
Un percorso di 8 appuntamenti in parte registrati e il parte online in piccolo gruppo dal vivo, dove approfondirai alcuni strumenti legati alla mindfulness per regolare le emozioni e gestire al meglio il dolore cronico
Iscriviti ora al webinar gratuito e inizia la tua traversata verso il benessere emotivo
Solo a partire dal 23/09 iscrivendoti al form qui sotto, riceverai una mail con l’accesso al video registrato che potrai vedere fino al 02/10. Le emozioni possono essere come onde potenti che sembrano travolgerti, ma con gli strumenti giusti, puoi imparare a cavalcare queste onde anziché esserne sopraffatta. Partecipa a questo webinar gratuito e scopri come surfare sulle emozioni legate all'endometriosi, trasformando l'energia del mare emotivo in forza e resilienza.
Iscriviti al Webinar!
Iscrivendoti riceverai una mail con il link per accedere al webinar e rivedere i contenuti registrati in qualsiasi momento e da qualsiasi dispositivo, fino al 2 ottobre, garantendoti la flessibilità di apprendere al tuo ritmo.
Ilaria Stocco
Com. da San Vito a Revigliasco 196/3,10133 – Torino (TO)
P. iva: 11097430018
Email: info@ilariastocco.it
Copyright © 2024 Ilaria Stocco
Design by Erica Bortolussi
